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有些准妈妈怀孕初期，会因为反应严重不是吃了东西就吐，就是没有胃口，使体重不增反减。准爸爸可以协助准妈妈运用一些小技巧，留住胃中的食物或增加胃口。 1.让准妈妈先吃固体食物，隔半小时后再喝汤或饮料。 2.当准妈妈出现呕吐、恶心时，吃些烤吐司、饼干等高糖食物，或苏打饼之类的碱性食物可获得改善。 3.睡醒后先吃点东西再起床。 4....
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20432215284.html
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（1）少吃糖
糖吃多了易影响孩子的食欲，进食量减少，势必影响营养素的吸收。而且糖在体内代谢的中间产物丙酮酸和乳酸增多，需要碱性的钙来中和，钙的消耗量增加，必然影响骨骼的生长。此外，茭白、竹笋、青蒜、菠菜等含草酸多的食物，能与食物中的钙结合成不溶性的草酸钙，使食物中的钙不能被人体吸收利用。因此，应注意食用方法或少食用。
（2）...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22503915825.html
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可消除春困、排散毒素、提升精力。
香菜 又称芫荽。香菜含有芳樟醇、二氢芫荽香豆精、香柑内脂等。乳酸是导致肌肉酸痛、疲劳、乏力等症状的最大“祸首”。海带、萝卜中的碱性物质与香菜中的有效成分结合...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08452215958.html
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肉食所剩余的酸性残渣需要钙质等碱性物质来中和。这样势必会导致骨骼缺钙。绿色蔬菜如卷心菜、甘蓝，含钙量较高。
食物中毒：肉食者容易得。虽然多数食物中毒都和奶制品、贝类海鲜有关，但也不能忽视家禽...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/11365387586.html
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：肉食者容易得。根据英国国家骨质疏松协会的研究，红肉中的动物蛋白不利于骨骼健康。肉食者消化肉食所剩余的酸性残渣需要钙质等碱性物质来中和。这样势必会导致骨骼缺钙。绿色蔬菜如卷心菜、甘蓝，含钙量较高。
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君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/16511692617.html
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相应的青豆冻、西红柿冻、玉米豆。
营养：柔嫩皮肤
长期食用植物性的素食，尤其是含碱性的矿物质，能使血液变成微碱性，血液里的乳酸等物质也会大大减少，也就是说减少我们的皮肤受损害的机会。而且，...
【佚名】
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/07/07565910880.html
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物质具有强烈刺激性，会妨害身体各种器官的机能，甚至引起疾病，而素食里的碱性矿物质则可迅速被中和成无毒的化合物排出体外，使血液保持理想的弱碱性状态。还有人说素食是血管的“保健员”。荤食脂肪吃多了，血液的...，素食对人体健康、防治疾病是起很大作用的。
据营养学专家说，素食还可以美容。多吃蔬菜能增加植物脂肪，可以保持皮肤光润。这是因为蔬菜中的碱性物质和维生素有调节血液和汗腺代谢的功能，可加强皮肤的营养...
佚名
|素食与人体健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/10505213650.html
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maxwidth;}" border=0>查看原图紫甘蓝不变蓝把紫甘蓝切成块，用开水一焯，菜叶和水都会变成蓝色。紫甘蓝里天然的花青素在中性条件下是蓝紫色，而偏碱性时会变为蓝色。北方地区基本上都是碱性水，...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/11334489170.html
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引起毒害。
武汉大学人民医院皮肤科蒋正义副教授说，皮肤长期直接接触碱性洗衣粉后，皮肤表面的弱酸环境就会遭到破坏，其抑制细菌生长的作用也会消失，容易导致皮肤瘙痒，甚至引起过敏性皮炎等症状或在...，常用的助洗剂对人体肝脏有所损害;而表面活性剂很早就被发现会破坏皮肤角质层，造成皮肤粗糙，现在已被视为污染环境的一大公害
强力洗衣粉所含的碱性物质除吸收水分外，还能破坏人体细胞膜，使组织...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/11302696639.html
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动物主要包括类人猿，是一种与人类最接近的动物界祖先。类人猿主要是靠吃水果和坚果维生。它们有平坦的臼齿用来嚼碎食物；它们的唾液是碱性的，同食草叶动物一样也含有唾液淀粉酶，用于在口腔中初步消化食物；它们的...我们象所有素食动物一样用嘴吸（啜）的方式喝水；我们的牙齿和颚的构造都是为素食而设计的；我们的唾液是碱性的，并含有唾液淀粉酶，用来预先消化谷类食物。因此，从生理结构上来：人类不是食肉动物。根据对人体的...
佚名
|水果|果和|和多|多汁|汁水|水的|的蔬|蔬菜|菜才|才是|是大|大自|自然|然赐|赐予|予人|人类|类的|的食|食物|物|
http://www.fjdh.cn/article/2006/07/2001081036.html